沈羽洁：初学打戏就演活“武学天才”

更新时间：2025-08-17 04:06:32

让沈羽洁印象深刻的百草园落水记拍摄现场。

沈羽洁在《朝雪录》中饰演岳凝。

　　身穿一袭粉色广袖长裙，鬓边的步摇随着身姿微微摇晃，端庄的举止显出仪态不凡，宛如一幅流动的画卷……提起演员沈羽洁，首先浮现在观众脑海中的，或是《以爱为营》中出身优越的富家千金小姐，或是《无所畏惧》里行为果敢的年轻律师。但当镜头转到热播的古装剧《朝雪录》里，她迈着风姿绰约的步伐缓缓出现在画面中时，还未开口，已然表达出角色尊贵的身份、出众的才貌。
　　暑假档的竞争“火力十足”，古装探案剧《朝雪录》无疑是讨论度、出圈度最高的剧集之一。凭借烧脑刺激的探案剧情，以及鲜活生动的人物，该剧在平台站内热度破万。
　　岳凝是出身将门的安阳侯府嫡女，尊贵的郡主身份下，却藏着一颗自由不羁、敢爱敢恨的心。剧中，沈羽洁出演的岳凝一角灵动出圈，精准展示角色的反差人设。在紧张的工作间隙，沈羽洁接受了华西都市报、封面新闻的采访。

首次挑战古装武打戏 岳凝的反差感很有魅力

　　初登场时，一言一行都端庄优雅，透露出大家闺秀的风范，可当镜头一转，她从马车中翻身而出，蹲在车顶上看起了热闹。面对敌人，她软剑出鞘，一招一式干脆凌厉。不过几集，一位有着“反差感”的飒爽郡主形象已经呈现在观众眼前。
　　“刚看到剧本的时候，我就很喜欢岳凝，反差感是这个人物特别有魅力的一点。”接受采访时，沈羽洁说，在她为人物写下的小传中，剖析着角色成长的路径：自小在爱中长大的岳凝，想做什么就做什么，得以去追寻武学梦想。同时，因为出身尊贵，她的行为举止也要符合郡主的身份。
　　作为剧中的“武学天才”，沈羽洁展现出不俗的武打戏份，但令人惊讶的是，这是她首次挑战古装武打戏。“我在拍这部戏前，完全没有武打经验，所以每次拍打戏都很紧张。”回忆起拍摄时的场景，沈羽洁还觉得历历在目。在社交平台放出的花絮中，她会因为一个动作的流畅度反复练习。
　　好在，沈羽洁最终在剧中所呈现的打戏部分颇受好评，让不少观众感受到了岳凝的侠女气质。可在沈羽洁看来，在武打戏上还有很长的路要走。“我想更加精进武打的技能，但这需要不断练习。所以，还是‘道阻且长’吧。”

与秦莞“天才惜天才”与燕离是“欢喜冤家”

　　一位是出身将门的郡主，粉裙翩跹的闺秀装扮下藏着一颗飒爽的侠女之心；一位是身负秘密的医者，有着高超的医术和勘验术，成为“鬼手仵作”，一心为父沉冤昭雪。这两位看似有着极大差别的女性，却在《朝雪录》中碰撞出深厚的情谊。剧中，岳凝和精通医术药学的秦莞（李兰迪 饰）相识后，将对方视为挚友，全力支持和保护秦莞，诠释出女孩子间美好的友情。
　　“我觉得，秦莞对于岳凝来说，就像是另外一个世界的自己。”谈起剧中友情，沈羽洁说，在她看来，秦莞的出现像是在岳凝的世界里，突然射进来的一束光。
　　采访中，沈羽洁提到拍摄百草园落水记的戏份让她印象深刻。因为在拍摄时突然狂风大作，三人吊着威亚在风雨中“飘摇”。“我们都很坚持，努力在镜头里保持最好的状态，去诠释这个剧情。”
　　在友情之外，岳凝与燕离（余承恩 饰）的情感线也吸引着观众的眼球。剧中，这对“欢喜冤家”笑料百出，两人的相处既有小矛盾的摩擦，又有深情的流露，更多是搞笑的瞬间。
　　荧屏外，演员们之间的相处融洽又有趣，《朝雪录》的杀青特辑里，有演员们打水战的片段。谈到当时的场景，沈羽洁的语气中满是欢乐，“刚开始我是很踌躇满志的，觉得要把他们都淋成落汤鸡。结果事与愿违，身体跟不上我的雄心壮志，最后只有求饶了。”

《种地吧》体会劳作辛苦 希望拥有更多新鲜体验

　　无论是骑马挥剑，还是飞身救人，抑或挽着秦莞的手臂撒娇卖萌，在《朝雪录》的故事中，沈羽洁将岳凝“小太阳”的角色魅力呈现完整。而在镜头外，沈羽洁传递给观众的形象，也是充满能量，被网友形容是一种“气血很足的美丽”。在接受采访时，沈羽洁说，对于自己热爱的工作，她总是能打起精神，“我慢慢发现，只要对喜欢的事情投入了以后，我就会变得很有能量。”
　　近段时间，除了在影视作品中与观众见面，沈羽洁也参与了一些综艺的录制。此前在《种地吧》中，沈羽洁就体验了插秧劳作的趣味与辛苦，节目录制时正值五一劳动节。沈羽洁与“十个勤天”一同下地劳作，尽管当时她身体不适，天气也很炎热，但回忆起这段经历，她还是觉得很值得，“跟土地零距离接触，体会到了新农人的辛苦，又感受到了他们的汗水和收获，我还蛮开心的。”
　　采访末尾，沈羽洁说，目前拍戏对她来说是重中之重，但也希望拥有多样的体验，“在不耽误拍戏的情况下，我其实挺喜欢参与综艺的，希望可以多体验一下。”

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